众所周知饮食不当是诱发痛风的重要缘由,郑州痛风专业医院专家表示痛风饮食营养治疗的作用是防止或减轻痛风急性发作，防止急性发作期的延伸减轻尿酸盐在体内的堆积。由此看来痛风患者的饮食搭配就变得尤为重要了。

痛风病人的饮食要留意以下几点：

1、根绝高嘌呤类食物的摄入

痛风患者应该都知道高嘌呤类食物易引发和加重痛风症状所以必需把住入口关。含有高嘌呤类食物主要有植物内脏(包括心、肝、 肠、肚)、黄豆、香菇、浓肉汁、海鱼、贝类、酵母等。

2、根绝含有酒精类饮料的摄入

饮酒对痛风来说是一大忌、是诱发急性痛风的重要要素故必需根绝饮酒。含有酒精类饮料主要有：白酒、啤酒、葡萄酒、干红、稠酒 、醪糟等。

3、减少中等含嘌呤类食物的食用

含嘌呤类食物虽然不能快速诱发，但也不宜多食用应尽量减少。这些食物主要有：鸡肉、鹅肉、猪肉、牛 肉、草鱼、鲤鱼、腰果、花生、扁豆、菠菜、龙须菜、蘑菇、芹菜等。

4、适当食用低含量的嘌呤类食物

低嘌呤食物列举如下如:小麦、大麦、燕麦、大米、小米、玉米面、奶油、植物油、核桃、大局部蔬菜水果、可乐、汽 水等。

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