类风湿关节炎的锻炼主要以关节功能锻炼为主，在不同的时期，采取的锻炼方法也是有所不同。河南类风湿治疗医院为您讲解：

在患者急性期和亚急性期，患者可以进行肢体功能锻炼，先进行被动按摩、被动运动，随着疼痛的逐渐缓解，患者可以自行运动，每个关节分别做外展、内收、伸屈动作，以及内旋、外旋动作。

在亚急性期可以配合热敷来减轻关节的疼痛。河南类风湿治疗医院介绍到可以选择医疗体操，比如指间关节操、腕关节操、肩关节操等，每天重复运动。

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河南类风湿治疗医院温馨提示：在病情缓解期患者可以选择一些有氧运动，比如散步，太极拳等项目进行锻炼。

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