风湿病人最怕过冬，稍不注意就能够招致病情复发或急剧加重。作为风湿免疫专业医院， 三门峡风湿病医院专家在此提示患者，必需注重风湿病冬天显著加重的诱因，调整生活形状。 通常来说，惹起风湿复发的缘由集中在四个方面。冬天冰冷，容易出现呼吸道、泌尿道等部位的感染，这些都会诱发或加重风湿病的病情；冰冷能够加重关节周围血管舒缩功用的异常，进而使关节炎症状加深；冬天一些人喜食火锅或海鲜，添加了诱发痛风的时机；运动量的的减少，令身体抵抗力降低，风湿病也会乘虚而入。

如何在冰冷的冬天防止疾病复发？复杂来说，就是做到以下“三忌”。

1.忌冰冷。风湿病最清楚的特征是遇冰冷疼痛加重，所以患者夏季要留意全身和关节部位的保暖，尤其病变局部要特别增强维护。

2.忌湿润。湿润的环境与湿润的皮肤会添加人体热量分发，使肢体温度下降，从而招致关节疼痛，故夏季风湿患者要留意坚持皮肤枯燥，衣物被褥要经常晒。

3.忌懒散。懒散、静坐对风湿病很不利，由于运动能促进肢体血液循环，使患病部位血液加速循环，减轻关节疼痛症状。患者可以坚持适度的户外运动，如饭后半小时出去散步，但不能停止过激运动。
 

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