痛风性关节炎是由尿酸盐沉积在关节囊、囊、软骨、骨等组织中引起的一种病理改变和炎症反应，主要表现为阵发性关节肿胀、发热和疼痛，是痛风患者的主要表现之一。可见于第一跖趾关节、踝关节、足关节等关节。

　　为什么痛风急性期冷敷不热敷?

　　许多病人认为用毛巾或热水热敷可以促进血液循环，减轻疼痛。其实，这是一种误解。痛风急性发作不能用热敷缓解。因为痛风发作，关节肿胀和热痛是由炎症介质释放和毛细血管扩张引起的。热敷后，局部毛细血管扩张会更严重，加重病情。

　　冷敷有什么效果?可减少和减缓肿痛关节组织胺的释放，降低组织对疼痛的敏感性(止痛);减少局部血管收缩和血流量，减少肿痛关节微循环及周围组织的渗出和肿胀(消肿);减少血管内皮细胞和血栓形成的作用;减少氧自由基的释放等。

　　冷敷虽能暂时消肿止痛，但不利于炎症的吸收和消散。急诊治疗后，应尽快到正规医院进行规范化诊疗。

　　我应该在哪里敷冷敷?我应该用什么冷敷?

　　冷敷疼痛或肿胀明显的部位，可以选择冷毛巾、自制冰袋，如果是固体冰袋，建议在外面包一层毛巾或衣服，避免冰与皮肤接触造成冻伤。

　　冷敷多长时间合适?

　　一般每20-30分钟，每1-2小时。肿胀和疼痛缓解后，每3-4小时一次。痛风急性期，建议刹车，关节肿痛时尽量休息，减轻关节负荷，选择拄拐杖或坐轮椅行走。