郑州痛风风湿病医院

　　健康咨询描述：我奶奶的身体一直不是十分的好，她说最近她的腿越来越痛了，而且还经常抽筋，乏力，家人们都很担心，后来我们带奶奶到专科医院医生确诊是痛风，我想知道我奶奶在日常生活中应该注意点什么?

　　病情分析：在生活中的注意，首先饮食是要注意的。痛风作为一种代谢性的疾病，饮食对于它而言至关重要，首先总的原则是控制热量的摄入，另外采用低嘌呤、低盐、低脂、低蛋白饮食。可多吃高碳水化合物的食物，可适当的补充维生素，在痛风的患者中要限制饮酒，尤其是啤酒、白酒和黄的摄入，红酒可适当饮用，有研究表明，少量的适量的饮用红酒，可达到一定降尿酸的效果。另外，痛风患者要多喝水，每天保证饮水量在2000毫升以上，但如有肾功能不全的患者，并非是越多越好，尽量保持在2000到3000毫升范围内。痛风患者要适量的运动，运动选择不要过于激烈的，可选择短时间的慢跑，太极拳、游泳这些之类的都可。但尽量不要选择快跑、竞技类项目，运动的时间需要控制，每天大概运动在半个小时至1个小时左右即可。