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提问者信息：男 31-40岁
化验血液说体内风湿因子很高，请问吃什么最好最有效?当地医生说不要触摸凉的东西和水，觉得手关节肿大，颈椎大关节肿大活动不太灵活
【擅长】：风湿性关节炎 类风湿性关节炎 强直性脊柱炎 痛风等风湿病极其疑难杂症。
风湿性疾病，目前尚无特效的治疗方法和有效的预防措施。关节疼痛明显时应遵医嘱使用消炎镇痛药物，并且给你按摩、热敷、红外线等治疗;并注意关节保暖，避免潮湿、寒冷、过度劳累、感染等诱发因素，每天坚持全身和局部相结合的主动活动，并注意保护关节功能;进食高蛋白质、高热量、易消化，富含钙、铁、锌及维生素的食物，忌食生冷、油腻、辛辣食物。
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