提问者信息：女 31-40岁
我家里是农村的，从10年前就开始包大棚，我基本上每天白天都在大棚里面干活，由于大棚里面的很潮湿，这些年下来就我得了风湿病了，腿部和手关节经常的痛，特别是到了阴天下面的时候，疼的更厉害，还又红又肿的。 患有风湿病的人在平时的生活中要怎么保养呢?
我也要提问郑州治疗风湿病医院病情分析：
风湿性关节炎是一组侵犯关节、骨骼、肌肉、血管及有关软组织或结缔组织为主的疾病，其中多数为自身免疫性疾病。发病多较隐蔽而缓慢，病程较长，且大多具有遗传倾向。
指导意见：
居住的房屋应通风、向阳，保持空气新鲜。被褥要干燥，轻暖。床铺要平整。切勿在风口处睡卧。洗漱宜用温水，晚间洗脚，热水应能浸及踝关节以上，时间在15分钟左右，以促使下肢血流通畅。出汗较多者，须用干毛巾及时擦干，衣服汗湿后应及时更换，避免受风
